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Escorra a mistura de leitelho do frango e acrescente ovo. Feche o recipiente e agite até que o frango esteja coberto. Em um saco da marca Ziploc® do tamanho do galão, coloque farinha, açúcar, sal e pimenta. Agite para misturar. Acrescente o frango na mistura de farinha, lacre o saco e agite até que o frango esteja coberto.
Nuggets cozidos pode sem congelados e reaquecidos em um forno a 204°C por 15 minutos (ou esquente no micro-ondas por 4 minutos).
Informações nutricionais:
Tamanho da porção: 1
Calorias: 439
Carboidratos: 31g
Gordura: 19g
Proteína: 30g
Sódio: 1.601mg
Açúcar: 29g
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